打羽毛球帶給人們的好處：
1.放松頸椎脊椎——回復(fù)高球的動作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，任何一個年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的不錯的方案之一；
2.加快頭腦反應(yīng)——專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，優(yōu)者可縮短到0.05秒；
3.促進身高增長——一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右；
4.完善眼球功能——眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對幫助內(nèi)視眼（對眼），都有一定的輔助療效；
5.利于親自互動——從6歲開始，孩子就可以拿著羽毛球拍和父母對陣了，心理專家認為，羽毛球是迄今為止不錯的“親自互動”方式之一；
6.增強心肺功能和提高身體協(xié)調(diào)性；
7.磨練意志，愉悅心情；

培訓(xùn)地點：

東城區(qū)：1、地壇體育館羽毛球館：東城區(qū)安定門外大街168號（地壇公園北側(cè)）

2、匯文中學(xué)羽毛球館：東城區(qū)培新街6號

西城區(qū)：1、月壇綜合訓(xùn)練館：西城區(qū)月壇南街甲1號

                    或三里河中古小學(xué)：月壇南街三里河一區(qū)甲39號

2、廣安體育館羽毛球館：西城區(qū)登萊胡同26號（菜百黃金南200米）

3、西直門羽毛球館：展覽路一號（北建大院內(nèi)）

朝陽區(qū)：1、太陽宮羽毛球館：朝陽區(qū)北三環(huán)東路11號（中醫(yī)藥大院內(nèi)）

培訓(xùn)時間隨到隨學(xué)：

1、課程形式:6人左右班次，1.5小時班次。

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。

3、培訓(xùn)費用:220元一次，至少10次一交費。

4、費用包括:教練費、場地費和訓(xùn)練用球。

5、公眾平臺：球行天*下、體育俱樂部。