對于19歲尿酸高患者來說，食物的選擇對其尿酸值的影響是很大的，會吃才能更好地控制尿酸，不然對高嘌呤的食物無節(jié)制地攝入的話，尿酸只會越來越高，并不會恢復正常值。所以在食物的選擇上是很重要的，那么19歲尿酸高吃什么食物降尿酸又好又快呢？漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院告訴你。

一、19歲尿酸高的患者需多吃一些利尿的食物。尿液是人體排出尿酸的重要渠道，當體內尿酸過高時，可以多吃利尿食物，像苦瓜、冬瓜、薏苡仁、蘿卜等食物，不僅有利尿作用，還能改善腎功能，減少水分潴留，迅速減少體內尿酸的含量。——痛風防治就找漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業(yè)---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

二、19歲尿酸高的患者需多吃一些堿性食物。大多數(shù)蔬菜和水果都屬于堿性食物，也可以吃西紅柿，西紅柿里面的堿性物質也比較多，可以溶解尿酸的濃度，改善體內酸堿平衡，降低尿酸水平。——痛風防治就找漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業(yè)---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

三、19歲尿酸高的患者需多吃豆類食物。尿酸比較高的患者，平時可以多補充一些蛋白質，像豆類食物就比較好，里面包含有很多能夠降低尿酸的物質，可以在一定程度上降低尿酸的水平，另外平時也可以喝一些牛奶，里面也包含有特別優(yōu)質的蛋白質。——痛風防治就找漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業(yè)---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

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